Снаряжение и одежда в поход

Каждый год я немного корректирую свой собственный список снаряги в поход, который обычно скидываю в чат для вашей подготовки. Иногда убираю лишнее, иногда добавляю новое, иногда пробую описать уже имеющееся более понятным языком.
 
Вот актуальный список. Не берите лишнего в поход и не игнорируйте все перечисленное. 

Я уверен, панамки и футболки у вас уже есть, а все недостающее Вы можете купить или взять на прокат.

Перечень необходимого в походе – для более-менее основательной подготовки! Воды бояться – в горы не ходить! Вода везде: журчит ручейками, барабанит по капюшону дождевика, снегом хрустит под подошвой (летом мы можем его найти и потоптаться по нему), молчит гладью озер и грохочет водопадами! В общем, она наша спутница.

 

Рюкзак.

Мужчинам рекомендуем – 80 литров, женщинам 60 л. Если Вы окружили себя современной качественной снарягой, которая довольно компактная и легкая — то можно поместить все свои вещи в рюкзаки с меньшим объемом. В любом случае, утрамбовав все внутрь, не забудьте о том, что еще необходимо оставить место для продуктов, часть которых каждый получит при встрече! Все современные рюкзаки имеют свою подвесную систему, позволяющую отрегулировать рюкзак под Ваш рост. Как упаковать рюкзак и как правильно надеть прочитайте здесь. Снаружи останутся только коврик и бутылка с водой ( иногда снаружи помещается и спальный мешок ). Если Вы идете в поход впервые, будет логичней взять рюкзак в аренду, тем более, что фирма, занимающаяся арендой туристического снаряжения, с большей вероятностью выдаст Вам фирменный и «правильный» походный рюкзак с жёсткой каркасной системой! Перед выходом проверьте рюкзак на предмет регулировки подвесной системы, наличия Рейн кавера, фастексов (застежки) и всевозможных затяжек. Вот несколько известных фирм Terra Incognita, Osprey, Fjord Nansen, Deuter, The North Face, New Outlander. Рюкзаки без названия (No name), купленные в рыболовном магазине, могут испортить вам впечатление от похода. 

Палатка 

Ваш домик и то, что помимо теплой одежды и спальника, позволит Вам сухо и комфортно выспаться. К выбору палатки нужно отнестись серьезно, иначе после первого ночного дождя настроение может резко испортится! Рекомендуем Вам двухслойные палатки. Ее также мудрее будет взять на первый поход в аренду, поскольку удовольствие это не самое дешевое. Фирменные палатки обладают небольшим весом, а слои не соприкасаются, а поэтому с ней грозовой ливень Вам ни по чем! Дешевые однослойные не только «не дышат» и собирают конденсат, а предвещают Вам полночный заплыв в случае дождя. Перед выходом обязательно проверьте наличие колков для растяжки верхнего слоя, работоспособность молний, целостность дуг каркаса. Не берите кемпинговые огромные палатки, старые брезентовые палатки или палатки-зонтики, дешёвые из ашана и магазинов Охота-рыбалка. Помните, что походная палатка должна собираться легко и быстро, поэтому лучший вариант — 2 слоя и две дуги. Несколько известных фирм: Terra Incognita, Turbat, Naturehike, Pinguin, Fjord Nansen, Marmot. 

 

Спальный мешок

Даже летом в горах ночная температура может заметно падать. Так что позаботьтесь о теплом спальнике ( с температурой комфорта около нуля градусов)! История такая же — для первого раза возьмите спальник на прокат, а когда в походы начнете ходит стабильно — появится смысл купить свой личный спальный мешок! Лучший вариант трехсезонный спальник для весны, лета и осени. Рассмотрим 2 вида утеплителя. Натуральный — это пух. Он будет легче, компактней, но и дороже, ему нужен особый уход. Синтетика — это синтепон, холлофайбер, термолайт и тд. Далее формы спальников — Кокон и прямоугольник. Кокон это, простыми словами, стесненные условия, а прямоугольник — с большим пространством, спите как под одеялом. Несколько известных фирм: Turbat, Terra incognita, Sea to summit, Pinguin. 

 

Коврик туристический ( или надувной ) — пенка, каремат и т.д.

У этого приспособления несколько названий и одно предназначение — теплоизоляция между Вами и землей. Помимо того, что он защищает Вас от влаги, на нем намного мягче спать, чем на твердой горной земле! Каремат очень важный пункт в списке вещей. Не взять его в поход нельзя! Днем его носят снаружи рюкзака, а ночью расстилают на дне палатки. Лучший вариант коврик пенка за 10$. С надувными могут быть сюрпризы, если проколете или прожжете в самом походе. Ни в коем случае не берите надувные матрацы для форсирования рек и морей!

Можно взять сидушку из пенки. 

Треккинговые палки.

Напоминают лыжные палки. Сначала покажется, что это не самый важный элемент в экипировке, но они ну очень полезная вещь! Выгода их использования ощущается как при спуске, так и при подъеме – новые две опоры разгружают общий вес. Предотвращают травмирование суставов, снимают нагрузку с коленей. Палки бывают фиксированной длинны, а также телескопические — с регулируемой длинной. Можно взять на прокат, а можно купить самые дешёвые и неплохие в Decathlon за 5€/1 штука. Можно и Leki за 100€, тоже очень удобные. 

 

Защита от дождя

Дождевик.

Полиэтиленовые плащи, как правило, очень низкого качества и в большинстве случаев — одноразовые, поэтому лучше приобрести фирменный плащ–пончо, который защищает от дождя Вас вместе с рюкзаком! Мусорные пакеты (или пакеты из супермаркетов на 10-15 кг). Учитывая особенности климата, следует позаботиться о сухости вещей, которые согреют вас ночью. Одежду упаковываем в пакеты, чтобы перед сном влезть в приятные сухие штаны и свитер. В горах вечером поднимаются туманы и воздух становится влажным! 

Если вы водный турист, то можно взять гермосумку на 15 л для одежды. Но это доп вес. 
 

 

Обувь.

Должна быть удобной, не натирающей ноги. Рекомендуемая основная обувь — высокие треккинговые ботинки, фиксирующие голеностоп, или кроссовки на высокой амортизирующей подошве. В летние походы на смену можно взять спортивные сандалии или обувь типа «кроксы». Кеды на тонкой подошве, «вьетнамки» и прочие «шлёпанцы» не подходят. На сегодняшний день можно купить недорогую качественную обувь и одежду в сети Decathlon. Их бренд довольно известен — Quechua. Там же встречались качественные ботинки FORCLAZ. Полно специализированных магазинов тур одежды. В них можно найти качественные ботинки на мембране Gore-Tex: Salomon, Asolo, Zamberlan, Mammut, Salewa и тд. 

 

Одежда

Штаны. Штаны. Хороший вариант спец треккинговые штаны той же фирмы FORCLAZ из Decathlon, или подобные им. Или синтетические спортивные. Можно взять еще одни на ночь. Джинсы – не подходят, ибо Х/Б ткани долго сохнут, если промокают. Лучший вариант — штаны с отстегивающимися штанинами! 

Шорты. Футболка (желательно синтетические), можно две. В магазинах полно термофутболок с длинным рукавом для треккинга. Например, фирмы Craft. Кепка/бейсболка (панамка, бандана, баф).

Теплый свитер (шерстяной) или флисовая кофта.

Теплая шапка. Как это ни странно, для летних горных походов она также нужна! В основном для сна.

Шерстяные носки (1 пара на ночь). 3 пары обычных (можно купить и специальные носки для треккинга). Носков много не бывает 🙂

Перчатки. Тонкие флисовые. Для ранних весенних и поздних осенних походов. Иногда нужны и в летних карпатских походах, в очень холодную погоду.

Гамаши туристические (бахилы). Для защиты ног от влаги и снега в зимних и ранних весенних походах.

Ветровка (желательно с капюшоном). Лучший вариант мембранная куртка. У мембраны есть показатели паропроницаемости и водонепроницаемости. Чем выше эти показатели, тем надёжнее защита. Например, фирмы Neve, Marmot. 

Сумка для радиальных выходов — тряпочная с веревками.
Не забудьте!

Мобильный. Держим выключенным (в особенности, при грозе). Созваниваемся с друзьями с вершин. Для него нужно взять Power Bank если заряда телефона не хватит на дни похода.

Ложка, миска, кружка, нож (металлические или пластиковые).

Фотоаппарат – главный свидетель ваших подвигов. Запаситесь аккумуляторами.

Аптечка: ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!  персональный эластичный бинт, что-нибудь от расстройства, противопростудное, много бактерицидных пластырей и обычный пластырь, детский крем (в случае натирания), обезболивающую мазь ( боль в суставах например). ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Возьмите личные медикаменты от своих персональных недугов! Средства гигиены: гигиеническая помада, маленькое полотенце из микрофибры, туалетная бумага, омылок, зубная щетка, паста, влажные салфетки. Можно взять солнцезащитный крем, антимоскитный лосьон (спрей), маникюрные ножницы.
Перекись, зеленка, вата, бинт, актив.уголь, нурофен, перчатки, пантенол и тд в групповой аптечке (у проводника).

Фонарик ( налобный ). Это Ваш важнейший помощник после наступления темноты. Возьмите запасные батарейки. 

Power Bank, тройник или сетевой фильтр с розетками и usb портами, переходники (пока только для Кипра — переходник на британскую розетку).

Пластиковая бутылка 1 -2 л. (каждый несет снаружи рюкзака свой запас воды).

Солнцезащитные очки.

Гермоупаковка. Прекрасно защищает деньги, документы, телефон от сырости. Вещь практически незаменимая!

Помните — все, что вы возьмете, нужно будет нести на плечах! Так что, попробуйте обойтись минимальным количеством вещей, учитывая список необходимого, разумеется! Главное — идти в поход и любоваться горами, а не тащить ненужный хлам или гордится дорогим снаряжением.

Дополненный список для холодных походов (иногда майские - почти зимние)

1. Рюкзак (без изменений)

2. Палатка (без изменений)

3. Спальник. Как и говорилось ранее, 0 град темпер комфорта. А лучше минус 2 или минус 5. Если есть возможность взять полегче спальник — берите. Тяжёлый это плохо.

4. Каремат. Берите потолще. Ну или надувной, но с ремнабором, на случай если проколете.

5. Трек палки. Можно на прокате добавить к ним «снежные кольца».

6. Дождевик (без изменений)

7. Ботинки (только высокие треккинговые, непромокаемые ). На смену в лагере можно взять с кроссовки или кроксы.

8. Штаны:

   А) Софтшел штаны. Это утеплённые непромокаемые с мембраной. В них одних и будете ходить.

   Б) Если нет софтшела, то плотные синтетические штаны и под ними тонкие термоштаны (низ термобелья).

   В) Последний вариант — тонкие мембранные штаны сверху и под низ тонкие термоштаны (низ термобелья).

   Г) запасные треккинговые , если будет тепло. То есть у вас двое штанов — Софтшел и лёгкие треккинговые.

9. Термобелье для отвода влаги во время ходьбы — 1 пара (футболка с длинным рукавом + термоштаны для ходьбы , если нет штанов Софтшел). Термобелье для сна ещё одна пара. Материалы синтетика или шерсть.

10. Флисовые кофты. Лучше две разной плотности — одну потоньше для ходьбы (например 100 или 200) ,а вторую в лагере или на привалах (200 или 300).

11.На голову:

   А)Баф. Один тонкий для ходьбы . Второй можно на шею, если ветровка и флиска нормально шею не закрывают.    Б) Шапка. Для сна, для привалов, или на хребте от ветра. Должна закрывать уши. Непродуваемая.

12. Носки — несколько пар треккинговых синтетических. 1 пара плотных шерстяных для сна. Можно и трусы синтетика для ходьбы. ХБ или с шерстью тех же мериносов для сна.

13. Перчатки флисовые или плотные горнолыжные.

14. Гамаши/фонарики для защиты ботинок от дождя, грязи и снега.

15. Ветровка/штормовка/мембранка. Как назовёте. Только с капюшоном, непродуваемая. Очень желательно чтобы мембрана, чтобы дышала и непромокала.

16. Теплая куртка для привалов и для лагеря. Это Пуховка или синтапоновая (прималофтовая). Только не берите городские пуховики до пят (они огромные и тяжёлые ). 

17. Сумка для радиальных выходов (без изменений ).

18. Мобильный, павербанк, кабель.(без изменений )

19. Посуда: А) ложка ,миска, кружка. Б) маленький термос на 0,5. В) с собой берите бутылку для воды поменьше ,не 2 л, а 1 литр например, так ещё чай в термосе будет.

20. Аптечка (без изменений)

21. Фонарик на лоб, батарейки (без изм)

22. Солнцезащитные очки (без изм), с защитой от ультрафиолета.

23. Гермоупаковка для телефона, и ТД. Для вещей можно пластиковые плотные пакеты. (Без изменений)

Не забывайте, что у вас будет общественная еда у каждого. Поэтому оставляйте место в рюкзаке для нее.